[...] co się może Polsce zdarzyć. Już raz się zdarzyło i naprawdę świetnie się żyło a jaki był dobrobyt. Nie znoszę Rosji osobiście, od mowy po obyczaje. I na pewno nic by w Polsce nie poprawiła, a już myślenie że Putin by o cokolwiek dbał jest mocno pocieszne dla mnie Mylisz czasy socjalizmu z kapitalizmem. Rosja kapitalistyczna (obecna) to nie ZSRR.
Rosja to najgorsze co się może Polsce zdarzyć. Już raz się zdarzyło i naprawdę świetnie się żyło a jaki był dobrobyt. Nie znoszę Rosji osobiście, od mowy po obyczaje. I na pewno nic by w Polsce nie poprawiła, a już myślenie że Putin by o cokolwiek dbał jest mocno pocieszne dla mnie
[...] każdego dnia równo a jak dzielisz na DT i DNT to niby w dzień DNT nie musisz ladowac w siebie tylu kcal ale z drugiej strony w DT musisz ładowac jeszcze wiecej niż gdy jest stała podaż kazdego dnia a to tez moze być ciężkie . To że dla kogoś nie ma korzyści nie znaczy że dla każdego nie będzie , będąc w szczycie masy i jedząc około 800g [...]
[...] każdego dnia równo a jak dzielisz na DT i DNT to niby w dzień DNT nie musisz ladowac w siebie tylu kcal ale z drugiej strony w DT musisz ładowac jeszcze wiecej niż gdy jest stała podaż kazdego dnia a to tez moze być ciężkie . Znaczy pisałem o tym, ze naukowo nie ma prac, które by potwierdzały, że metabolicznie coś tam się poprawia np [...]
[...] powiedział: „Wszystkie te liczby nic nie znaczą. Szczerze mówiąc nie widzę w nim prawdziwego wyzwania. Zobaczymy, w walce wszystko może się zdarzyć, ale ja jak zwykle jestem pewny siebie. Myślę, że po prostu rozwalę go swoimi umiejętnościami i siłą. Tak to czuję. On może czuć się inaczej, ale pójdę tam i zrobię to, co zrobiłem ostatnim [...]
[...] spinasz przecież :P Co najbardziej pomogło? Czas niestety :D Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2022-02-14 12:24:59 U nas ulewa mniej już po zmianie mleka . U nas tak ulewal że to co ulał często się mu cofało więc mi to na refluks wyglądało , ale że nasz pediatra uważa, że póki przybiera na wadze to jest ok więc nawet nie był diagnozowany dalej
[...] walki z Natem Diazem w 2022 roku: "Chcę tej walki i on też jej chce" Dustin Poirier nie traci nadziei na walkę z Nate'em Diazem. Były tymczasowy mistrz wagi lekkiej UFC jest przekonany, że dojdzie do porozumienia w sprawie walki z Diazem w 2022 roku, mimo że wydaje się, że są przeszkody, które nie pozwalają na zestawienie tej walki. Poirier [...]
[...] Dałem sobie aż miesiąc no i powoli robi się to nie do wytrzymania. Jest jakaś szansa na to że jak nie puściło po miesiącu to w ogole pusci? Bo przy takim stanie to z lozka jest mi sie ciezko wytoczyc a co dopiero my tu mamy o ciezkim treningu rozmawaic. etradiol prl trzymany w ryzach. z góry dzięki Zmieniony przez - Demen123 w dniu 2022-02-14 [...]
[...] po nocnym dyżurze i niedzielnej regeneracji po sobotnich wojażach ,początek WL obiecujący a końcówka słabo :-( WL 6 x 102,5kg 5 x 115kg 3 x 122,5kg 3 x 127,5kg 2 x 132,5kg --3-ci zabił 2 x 137,5kg--słabe to wyżej nie próbowałem Wolne opuszczanie co najmniej 5s 3 x 150kg wyciskanie hantli siedząc 4 x 7 x 30kg---jest zapas i kilka innych ćwiczeń
[...] nie. Najbliższe tygodnie to raczej dalszy wzrost cen m.in odżywek białkowych, tyle wiem na pewno. To, że surowców brakuje to oczywista sprawa, wystarczy spojrzeć jak duże jest zapotrzebowanie na komponenty białkowe obecnie (nie tylko w naszej branży, a przede wszystkim jak wzrosło w ogólno spożywczej) , a jakie było kiedyś. Ktoś słyszał parę [...]
[...] nie. Najbliższe tygodnie to raczej dalszy wzrost cen m.in odżywek białkowych, tyle wiem na pewno. To, że surowców brakuje to oczywista sprawa, wystarczy spojrzeć jak duże jest zapotrzebowanie na komponenty białkowe obecnie (nie tylko w naszej branży, a przede wszystkim jak wzrosło w ogólno spożywczej) , a jakie było kiedyś. Ktoś słyszał parę [...]
[...] się wysilałem fizycznie to również namiot z rana nie zawsze ale często. Teraz jak trenuje i robota fizyczna to ciężko o to żeby stał rano wieczorem itp krew idzie tam gdzie jest bardziej potrzebna. Czytałem kiedyś takie pismo na temat przetrenowania jeżeli organizm jest przemeczony i sforsowany wyłącza niepotrzebne do przetrwania rzeczy czyli [...]
[...] 1 kg WPI oscylowała pomiędzy 30-40 zł. WPC było trochę taniej. Kilogram mono z kolei 20-30 zł. Zależy ile się bierze surowca. Co do dostępności to surowiec jak najbardziej jest dostępny. Gdzieś tam na youtube gościu z konkurencyjnego forum tłumaczył, że producenci sobie do gardeł sobie skaczą aby zakontraktować dostawy np kreatyny. Takie [...]
Jak dla mnie Man power są najlepsze. Kamagra jest ok. Działanie było, nie powiem ale miała kilka nieprzyjemnych efektów ubocznych. Jak wziałem tabletkę to głowa mnie strasznie nap*****lała. Nie mogłem wytrzymac.Co z tego jak palka stała jak głowa mnie tak bolała, ze nie bylem w stanie uprawiać seksu. Man power dają taki sam efekt ale przy tym [...]
a te ia to jak stosować? W sensie co ile i jak. Generalnie zależy mi żeby jak najmniej ograniczyć te ryzyko pojawienia się gino. bo już lekkie mam i czy bicie teścia na pewno to pogorszy? czy jest tylko na to szansa przy nie odpowiednim braniu.
[...] ,głośno chodza?;p Są zaj**iste i jak dasz full tempo to leje się pot strumieniami. Po za tym sporo chodzę po górach i to taka fajna zaprawa bo ruch wspinaczkowy jako taki jest :-) Zajechałem ich już z 3 czy 4 sztuki. Cena tego co mam to jakieś 350zł. Mam to w nosie bo mija 4-5 miesięcy i często coś się łamie/pasuje. A ja po prostu dostaje [...]
[...] każdego dnia równo a jak dzielisz na DT i DNT to niby w dzień DNT nie musisz ladowac w siebie tylu kcal ale z drugiej strony w DT musisz ładowac jeszcze wiecej niż gdy jest stała podaż kazdego dnia a to tez moze być ciężkie . Znaczy pisałem o tym, ze naukowo nie ma prac, które by potwierdzały, że metabolicznie coś tam się poprawia np [...]
[...] nie powinno mieć znaczenia, jeżeli ogólnie i tak zjesz tyle samo. W praktyce bywa różnie i niektórzy Lepiej czują się stosując rotację węglowodanów. Najlepszym więc rozwiązaniem będzie sprawdzenie tego na sobie. Wtedy będziesz mógł stwierdzić co dla Ciebie jest najlepsze. Nawet nie pod kątem kształtowania sylwetki, a główne wygody i samopoczucia.
[...] wysokie ciśnienie na zewnątrz i myślałam, że mi mózg eksploduje. Zdecydowałam, że wychodzę pobiegać i albo padnę po drodze, albo będzie lepiej. Biegło się ciężko, ale tak to jest jak się biega raz na 2 tygodnie i do tego po chorobie %-) głowa mi pulsowała. Po powrocie do domu paracetamol, zdjęłam tą okropną gumkę z aparatu i przeszło, potem ją [...]
[...] Jeśli ktoś do tej pory ćwiczył np. tylko klatkę i bicepsa, to umieszczenie w planie grzbietu, klatki piersiowej, bicepsów, tricepsów, mięśni naramiennych i przedramion jest zupełnie innej klasy wyzwaniem. Z tego samego powodu kontrowersyjny może być trening FBW (całe ciało na jednej sesji). Zaawansowani mogą mieć ogromny problem z [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
